Page 79 - แนวทางการอบรมเตรียมสมรส ระยะใกล้ชิด
P. 79
วงจรระดูแบบที่ 2
ข้อแนะนำาในการบันทึกของการสังเกตเมือก
เพื่อให้วิธีการสังเกตเมือกได้ผลหรือมีประสิทธิภาพ
จะต้องบันทึกประจำาวัน จุดประสงค์ก็เพื่อให้รู้ว่า เพศสัมพันธ์วันใด
จะทำาให้ตั้งครรภ์ได้ และวันใดไม่ตั้งครรภ์ การสังเกตที่ได้ผล ต้อง
บันทึกอย่างน้อยหนึ่งรอบวงจรระดู
ในการบันทึกเมือก ควรใส่เครื่องหมายบอกลักษณะของ
เมือก หรือความรู้สึกในแต่ละวัน ดังตัวอย่างต่อไปนี้
58 แนวทางการอบรมเตรียมสมรส (ระยะใกล้ชิด - Immediate)
