Page 58 - แนวทางการอบรมเตรียมสมรส ระยะหลังแต่งงาน
P. 58
ข้อแนะนำ�ในก�รบันทึกของก�รสังเกตเมือก
เพื่อให้วิธีก�รสังเกตเมือกได้ผลหรือมีประสิทธิภ�พ
จะต้องบันทึกประจำ�วัน จุดประสงค์ก็เพื่อให้รู้ว่� เพศสัมพันธ์วันใด
จะทำ�ให้ตั้งครรภ์ได้ และวันใดไม่ตั้งครรภ์ ก�รสังเกตที่ได้ผล ต้อง
บันทึกอย่�งน้อยหนึ่งรอบวงจรระดู
ในก�รบันทึกเมือก ควรใส่เครื่องหม�ยบอกลักษณะของ
เมือก หรือคว�มรู้สึกในแต่ละวัน ดังตัวอย่�งต่อไปนี้
ตัวอย่างวิธีทำาบันทึกอาการที่ได้จากการสังเกตในแต่ละวัน
แนวทางการอบรมผู้สมรสแล้ว (ระยะหลังแต่งงาน) 37
